درد های مفصلی جزو مواردی هستند که اکثر افراد در طول زندگی خود با آن ها درگیر می شوند، علل زیادی برای این درد ها وجود دارد که شما متناسب با علت درد باید به دنبال درمان آن باشید. در این مطلب از کلینیک خانه درد ما قصد داریم تا درباره علائم و علت های درد مفصلی صحبت کنیم و در انتها درمان قطعی درد مفاصل بدن را به شما توضیح دهیم. پیشنهاد میکنم تا انتها این مطلب همراه ما باشید.
درد مفصلی چیست؟
درد مفاصل به احساسی گفته می شود که ممکن است برای هر یک مفصل های بدن (از جمله: غضروف، رباط ها، تاندون ها، استخوان یا عضلات) ایجاد شود.
این درد هم می تواند خفیف باشد که پس از انجام فعالیت های مختلف ایجاد می شود، هم می توان شدید باشد که در این صورت با انجام کوچک ترین حرکات آن را احساس می کنید.
در برخی مواقع این درد به حدی می رسد که شما باید درمان فوری برای آن انجام دهید؛ به طور مثال:
- در مواردی که به عفونت مفصلی دچار شوید.
- دچار شکستگی استخوان شوید و به طور همزمان مفاصل نیز درگیر شوند.
- اگر در شما احتمال مبتلا شدن به آرتریت روماتوئید وجود دارد، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.
علائم و نشانه های درد های مفصلی
مهم ترین علائم درد مفاصل همان درد آن ها می باشد که بیمار سریعا متوجه آن می شود. اما علائم کلی مشکلات مفصلی به صورت زیر است:
- اطراف مفصل متورم، قرمز، براق یا گرم شود
- درد شما به مدت سه روز یا بیشتر ادامه یابد
- داشتن تب
در صورت داشتن علائم زیر باید سریعا به بهترین متخصص ارتوپدی تهران مراجعه کنید:
- تغییر شکل مفصل
- بی حرکتی مفاصل
- درد شدید
- تورم ناگهانی
علت درد های مفصلی چیست؟
همان طور که بیا کردیم عوامل و علل های بسیاری می توانند در ایجاد این درد تاثیرگذار باشند، در ادامه به مهم ترین آن ها اشاره می کنیم:
آرتریت
به التهاب میان مفاصل بدن آرتریت گفته می شود، در صورتی که درد شما به این علت باشد دجار درد و سفتی شدید در عضلات می شوید. توجه داشته باشید که آرتریت خود نیز به چندین بیماری تقسیم می شود که تمامی آن ها مربوط به مفاصل می باشند.
شایع ترین انواع آرتریت عبارت است از:
- آرتریت روماتوئید
- آرتریت عفونی
- آرتریت پسوریاتیک
- آرتروز یا ساییدگی مفاصل
- استئوآرتریت
هر مفصلی از بدن می تواند به این اختلال دچار شود. اما بروز انواع آرتریت بیشتر در مفاصل زانو دیده می شود که در این صورت باید برای درمان زانو درد اقدامات لازم را انجام دهید.
کشیدگی رباط ها
یکی از شایع ترین علت های درد های مفصلی کشیدگی رباط ها می باشد که معمولا در زمان فعالیت های ورزشی رخ می دهد. رباط ها نوار های محکمی هستند که دو استخوان را در محل مفصل به هم متصل می کنند.
این عارضه زمانی رخ می دهد که فشار بسیاری به رباط ها وارد شود. البته در نظر داشته باشید که میان رباط و تاندون تفاوت های بسیاری است و آن رو با یکدیگر اشتباه نگیرید.
تاندونیت
تاندون ها طناب های ضخیمی هستند که جنس آن ها فیبر کلاژنی است و به عنوان نگهدارنده عضلات به استخوان شناخته می شوند. تاندویت عارضه ای است که مربوط به التهاب تاندون ها می باشد.
این بیماری بیشتر در مچ دست، انگشتان، آرنج، ران و … اتفاق می افتد. درد مفصل همراه با تورم شایع ترین علائم این بیماری می باشد.
نقرس
نقرس نوعی حمله ناگهانی می باشد که باعث درد، سوزش، سفتی و تورم مفاصل می شود. داشتن اضافه وزن، مصرف الکل، خوردن بیش از حد گوشت و ماهی سبب بروز این بیماری می شوند.
کمبود ویتامین ها و مواد معدنی
بدن برای انجام فعالیت های مختلف به ویتامین های گوناگونی احتیاج دارد، از جمله این ویتامین ها می توان به کلسیم، ویتامین دی، آهن، منیزیم و … اشاره کرد.
معمولا کمبود ویتامین ها مربوط به زنان می باشد، که در این صورت با دادن آزمایش های مربوطه می توانید متوجه این موضوع شوید.
بوریست
بوریس ها کیسه های ظریف انعطاف پذیری هستند که به حرکت صحیح تاندون و مفاصل بدن کمک می کنند، در داخل بوریس مایعی به نام سینوویال قرار دارد که از چندین سلول تشکیل شده است.
به التهاب بورس ها، بوریست گفته می شود. در صورتی که درد شما به این علت باشد، علاوه بر درد تورم را نیز احساس می کنید. این عارضه بیشتر به این دلیل رخ می دهد که فرد بیش از اندازه از مفصل و تاندون های خود کار می کشد.
بیماری بوریست معمولا در مفاصل زانو رخ می دهد که توصیه می شود در صورتی که متوجه این بیماری شدید برای درمان آن به کلینیک فوق تخصصی زانو مراجعه کنید.
درمان قطعی درد مفاصل بدن
درمان های بسیاری متنوعی برای این درد ها وجود دارد که شما باید با توجه به علت درد خود به سراغ آن ها بروید.
درمان های محافظه کارانه یا خانگی
در اغلب موارد شما می توانید با استفاده از روش های خانگی درد خود را تسکین دهید، این روش ها به شرح زیر است:
- استفاده از بریس یا باند های محافظتی برای نگهداری مفاصل
- استراحت کردن و خودداری از انجام فعالیت هایی که فشار بسیاری به مفاصل وارد می کنند
- استفاده از کمپرس های سرد و گرم بر روی ناحیه دردناک
- کاهش وزن
- به میزان کافی کلسیم مصرف کنید
- ماساژ درمانی
- در صورتی که مفصل شما خشک شده است راه بروید
درمان درد مفاصل با دارو
در صورتی که درد شما زیاد باشد و بی قراری در شما ایجاد کند می توانید از داروهایی مثل: ناپروکسن، ایوپروفن، سلکوکسیب، استامینوفن، اپیوئیدها و دیگر داروهای شل کننده عضلات استفاده نمایید.
اما توجه داشته باشید که مصرف مکرر این دارو ها بدون مراجعه به پزشک توصیه نمی شود و بهترین کار این است که به پزشک متخصص درد مراجعه نمایید، تا با بررسی علل درد شما بهترین دارو تجویز شود.
فیزیوتراپی
یکی از موثرترین روش هایی که برای کاهش میزان درد توصیه می شود، فیزوتراپی می باشد. این روش زمانی پیشنهاد می شود که فرد به دنبال این باشد تا توانایی خود را در بهبود حرکت مفاصل به دست آورد.
در فیزیوتراپی از حرکات های مختلفی استفاده می شود که تقریبا به شرح زیر می باشد:
- مگنت تراپی
- ماساژ و اولتراسوندتراپی
- سرما و گرما درمانی
- تحریک الکتریکی عصب و عضله
- آموزش حرکات کششی مخصوص و متناسب با شرایط بدنی هر شخص
درمان قطعی به کمک جراحی
زمانی که تمامی روش های درمانی اشاره شده در بالا بر روی شما انجام شد اما نتیجه ای از آن ها به دست نیاوردید، پزشک ارتوپد استفاده از درمان جراحی را برای شما انتخاب می کند.
با توجه به اینکه در این روش مشکل به صورت کامل رفع می شود بنابراین قطعی ترین درمان برای درد مفاصل می باشد.
از پرکاربردترین جراحی هایی که برای درمان درد مفاصل استفاده می شود می توان به جراحی تعویض مفصل اشاره کرد. در این روش مفصل آسیب دیده با یک مفصل مصنوعی جایگزین می شود و این گونه درد و التهاب بیمار رفع می شود.
کلام آخر
امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد، در صورتی که می خواهید اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب نمایید می توانید به سایت کلینیک خانه درد به آدرس painhouse.ir مراجعه نمایید.